27-01-2016, 16:53Ведомости-Украина

Диетолог назвала лучшее время для завтрака

<!--clc_image_begin:https://vedomosti-ua.com/uploads/posts/2016-01/1453926141_1748311.jpg|-->Диетолог назвала лучшее время для завтрака<!--clc_image_end-->
Пресс-секретарь Британской диетической ассоциации Хлоя Майлз отметила, что завтракать лучше всего в течение первого часа после пробуждения, передает Independent.

Сообщается, что в настоящее время в Великобритании проходит Национальная неделя завтрака. Именно поэтому издание решило поинтересоваться у специалистов, насколько важно для человека завтракать, и какое время является для этого самым удачным.

"Когда вы просыпаетесь, уровень сахара в вашей крови естественным образом низкий, поэтому рекомендуется завтракать в течение часа после подъема", - цитирует издание Хлою Майлз.

Также, ссылаясь на пресс-секретаря Британской диетической ассоциации, Independent сообщает, что завтракать по утрам очень важно. И тем не менее, многие пренебрегают утренней трапезой, которая является неотъемлемой частью системы правильного питания.

"Исследование показало, что люди, которые завтракают, стройнее тех, кто этого не делает, у них более сбалансированная диета", - отметила Хлоя Майлз.
Британский ученый советует завтракать стоя
Профессор из Оксфордского университета Дженифер Ньюсон советует кушать стоя во... Подробнее
Эксперт: "Без поддержки США Украину может ожидать
После выборов президента США, которым в результате голосования стал Дональд... Подробнее
Французкая полиция с автоматами ворвалась в номер
Несколько десятков вооруженных правоохранителей прибыли в гостиницу с... Подробнее
Порошенко удвоит усилия, чтобы вернуть Савченко
<!--clc_image_begin:https://vedomosti-ua.com/uploads/posts/2016-03/1457096686... Подробнее
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.